なんだかんだ髪の毛の相談室も20回目になってまいりました！！50回を目指して頑張っていきますので、皆さんどうぞ質問を沢山投げかけてください(^^♪

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さて今回のご相談は！！

「私の髪の毛って傷んでますか？？」

この質問たまに何気なく受けることがあります！

髪の毛のダメージが自分で診断できればいいですよね？？

まぁ、、美容師さんに聞いてもいんですけど、、（笑）

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ですので今回は自分でできる【毛髪の健康診断方法】です！！

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毛髪のコンディションを見分ける方法として、ある程度の長さがあれば毛髪の健康診断ができます。

抜け落ちた自分の毛髪1本をコーヒーカップの取っ手に結んで持ち上がれば、毛髪の強さは合格です！！

健康で強い毛髪はおよそ100～150ｇの重さを持ち上げる力があります。これが普通のコーヒーカップぐらいの重さです。カップが持ち上がらずに途中で切れてしまうと毛髪が弱っている証拠です。

また、健康な長さ10cmの毛髪の場合、引っ張ると15cmくらいまで伸びますが、途中で切れたり、ゴムのように伸びてしまう場合、これもダメージの目安になります。

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是非皆さんもご自宅でやってみてください(^^♪