今回で第10弾の髪の毛の相談室

今回のテーマは「髪のパサつき、ツヤの減少」についてです！

髪の毛は30代以降になると髪質が大きく変化するといわれています。

原因は、髪の毛を成長させてハリやツヤを保つ働きのある女性ホルモンが

年齢とともに減少していくことにあります。。。

パサつきやツヤの減少には女性ホルモンの減少と、細胞の劣化、

そして１番の原因となるのが髪の成分の変化です！

髪の毛の中にはコルテックスというものがあり、

この中にはタンパク質、水分、脂質がはいっているのです(^^)/

これがツヤやしなやかさを決めてくれる大事な成分なのですが

これらの機能が加齢とともに低下していくため、水分や脂質が保ちにくくなります。

それらが原因でパサついてツヤのない髪になってしまうんです(>_<)

対策としては、健康な髪を保つには無理な食事制限をせずにバランスの良い食事と

水分補給して体内からの改善をしていくことと、

シャンプーを洗浄力の強い高級アルコール性のものを使用している方は

アミノ酸系のシャンプーに変えることをおススメします！

洗浄力の強いシャンプーを使うとキューティクルが剥がれてしまうので

そこからタンパク質や水分、脂質が抜け出てしまうのです。

市販されているシャンプーのほとんどが高級アルコール系のシャンプーなのですが

美容室で買うのは少し高そう。。。と思う方は比較的低価格で買える

サロン専売品のシャンプーも取り扱っていますのでお気軽にお尋ねください(^^)/

また、椿オイルやアルガンオイルなどは髪の表面だけでなく内側からも

修復してくれるのでお風呂上りに少量をのばしてつけるのもおススメですよ！